Whey Protein Smoothie

You always have two choices: your commitment versus your fear Sammy Davis,Jr.

- Whey protein (Mint chocolate flavour);

- Smoothie Chocolate;

- Romany Creamy;

- Granola integral;

- Creme Chantili;

- Leite;

Adicione leite no liquidificador de seguida coloque 2 colheres de proteína e raspa duas bolachas por cima e por fim alguns cubos de gelo.

Entretanto, no final podemos servir com creme de chantili por cima algumas sementes de granola e uma bolacha inteira.